Бинты для приседаний RDX Red

В общем, положительные впечатления, были подпорчены недостатками, на мой взгляд не существенными, но без них было бы лучше.
Я не занес в минусы отсутствие бассейна и саун, просто для меня это не решающий фактор.
В итоге - выбрал этот кл уб только по географическому признаку, близко к дому и по пути с работы. Для отличного клуба конечно не дотягивает, но на твердую 4. Читать полностью »

Достоинства:
Достоинства есть, как и недостатки, но обо всем поподробнее:
-Большая площадь и большое кол-во тренажеров, самых разных, некоторые из них видел впервые, хотя занимаюсь фитнесом уже долго.
- Огромная раздевалка, места всегда хватает, даже в часы пик.
-Все оборудование новое (пока?), очередей на тренажеры нет
-Наличие солярия, понятно что их полно по городу, и не все ими пользуются, но тем кто пользуется не надо никуда тащится.
Да и пожалуй все.

Недостатки:
Недостатков на мой вгляд больше:
1) С чего начинаются занятия - с оформления договора, в отделе продаж сидят 3 человека, которые занимаются оформлением документов, работают конечно быстро, претензий нет, но вот сам договор - это нечто, 5 страниц мелким шрифтом + 2 страницы правил, такое ощущение что кредит берешь. Пока каждый прочитает и подпишет, времени уйдет уйма.
2) Шкафчики в раздевалке - ну неужели нельзя было сделать их чуть побольше и положить вешалку, хотя бы самую дешевую, осенняя куртка помещается впритык, а как быть с зимним пальто или пуховиком? К тому же они еще и не высокие, т.е. женская шуба или пальто будет в этом шкафчике пол вытерать (хотя , мб в женской раздевалке другие шкафы стоят). Может стоит подумать о гардеробе???
3) Кафе зона на входе (или как она там называется) - простой зал ожидания с несколькими диванчиками и столиками + автоматы по продаже напитков. Цены - капец, слов нет - протеиновый батончик который в обычном магазине стоит 15-20 рублей, тут стоит от 90. Как в Московском аэропорту.
4) 1 консультант на весь спортзал - нигде такого не видел, причем это именно консультант, а не тренер т.е. максимум поможет зарегистрировать ключ в системе my-wellness (которая кстати недоработана).
5) Зона боевых исскуств - каких исскуств то? Ринга нет, матов нет, таттами нет. Просто уголок где висит 4 (или 6, точно не помню) груши для бокса.
6) Отсутствие питьевой воды - точнее вода есть, но насколько она питьевая - вопрос. Просто фонтанчик с фильтром.
7) Нет разовых занятий для ознакомления - тоже впервые столкнулся с этим. Нельзя оценить клуб по одной презентации и брошюрке.
8) Фирменный ключ - тут вообще - при покупке он выдается бесплатно, хотя говорят что это акция, и в дальнейшем он будет стоить 1500р., при утере восстановить 750р. Ну про ценовую политику ладно, не мне решать. Но вот что инетерестно - при расторжении договора действующий ключ остается у меня, а при заключении нового контракта - нужно купить новый ключ, неужели нельзя перепрошить старый?
9) Нет массажного кабинета - понятно что за доп. плату, но он был бы в тему.

Скамья для жима лежа в интернет-магазине SportLim

Жим штанги лежа — одно из самых популярных силовых упражнений. Это неудивительно, ведь оно отлично прокачивает грудные мышцы, которые являются центральным элементом фигуры любого атлета. Кроме того, сам тренажер весьма прост и доступен практически каждому спортсмену. Он не занимает много места, а потому может быть установлен в небольшом зале, частном доме и даже в городской квартире.

Устройство силовой скамьи для жима штанги

Основным элементом тренажера является мягкая лавка, на которую ложится атлет для выполнения упражнения. Она не должна быть высокой — следите, чтобы ноги надежно упирались в пол. Это необходимое условие безопасности — спортсмену нужна точка опоры на случай, если вес железа поведет в сторону. Обычно высота скамейки не превышает 40 сантиметров.

В зависимости от модели силовая скамья для жима лежа может иметь только одно положение или регулируемый угол наклона. Во втором случае инвентарь отличается большей универсальностью и подходит для прокачки различных пучков мышц, а также для выполнения упражнений:

Обратите внимание на ширину скамейки. Если тренажер главным образом предназначен для занятий с гантелями, предпочтительнее узкие модели, для упражнений со штангой — более широкие. Для дома подойдет универсальный вариант со средним значением 25-30 см.

Особенности конструкции скамей и стоек

Не менее важной частью является стойка, на которую кладется штанга перед началом и после завершения упражнения. На большинстве моделей она является отдельным элементом — ее можно отсоединить от лавки для выполнения приседаний с железом. Это существенно расширяет возможность инвентаря, делая его пригодным для упражнений на мышцы бедер, ягодиц и пресса.

Если вы выбираете тренажер для дома, лучше закажите разборную модель для экономии места в комнате. В этом случае вы сможете собирать ее перед тренировкой, а после — разбирать и прятать на балкон или прислонять к стене.

Обратите внимание на страховку! Она предназначена для удержания снаряда, если атлет не рассчитает свои силы. Это важный элемент безопасности — при выборе модели без страховки упражнение выполняется только под наблюдением второго человека.

По вопросам приобретения скамьи для жима лежа обращайтесь к специалистам интернет-магазина SportLim.

👆 Зачем нужны эластичные бинты при приседаниях, помогают ли бинты для приседаний,

В залах часто можно увидеть как женщин, так и мужчин, приседающих со штангой, с перемотанными эластичными бинтами коленями. При этом те мужчины чаще всего не являются профессиональными пауэрлифтерами, а просто хотят натренировать мышцы. Так зачем нужны эластичные бинты для пауэрлифтеров?

Мифы и правда об эластичных бинтах

1. Бинты могут защитить колени от травм.

Это ошибочное суждение. Эластичные бинты не уменьшают риск получения травмы, но и не увеличивают его. Бинтами обматывают колени когда сустав ослаблен травмой и может выскочить из суставной сумки. Занятия пауэрлифтингом никак не могут способствовать выпадению здорового коленного сустава. А от других травм, например, разрыва связок или сухожилий, эластичный бинт защитить не может.

2. Перед приседанием с большими весами всегда нужно бинтовать колени.

Приседание с большими весами действительно может способствовать получению травмы колена (с увеличением весов риск ее получить возрастает). Однако, перематывание колена бинтом никак не повлияет на риск получения травмы.

3. Я смогу присесть большее количество раз, а, следовательно, стану сильнее, если обмотаю колени эластичными бинтами.

Вот это правда: при помощи эластичных бинтов, которыми нужно перевязать колени, вы сможете взять вес на 10-20 кг больше привычного. И, если без бинтов вы присядете с таким весом только 1 раз, то с бинтами 2-3 раза. Таким образом, при помощи обычных эластичных бинтов вы преодолеете физиологический и психологический барьеры, а сила мышц ног будет увеличиваться быстрее.

Купить бинты для пауэрлифтинга в Украине с доставкой в Киев

У нас всегда актуальные цены и наличие на сайте. В городе Львов доступна курьерская доставка.
Если заказ оформлен до 16:00 - то мы его отправим в тот же день!

Бинты для пауэрлифтинга – необходимый аксессуар

Грамотный пауэрлифтер знает, что тренировки и соревнования связаны с риском травм, поэтому всегда использует защитные элементы экипировки, например, бинты для коленей или кистей.

Они изготавливаются из прочного гипоаллергенного материала, который принимает форму тела и обеспечивает надежную фиксацию. Для удовлетворения различных потребностей и предпочтений они имеют разную длину, степень растяжимости (эластичность) и жесткость. Наличие липучек на концах позволяет регулировать степень натяжения. Благодаря этому даже при продолжительной носке не возникнет ощущение онемения конечностей из-за застоя крови.

Перед тем, как купить бинты для пауэрлифтинга, учтите следующее:

Кистевые бинты

Их используют, в основном, в бодибилдинге и пауэрлифтинге при работе со штангой для выполнения жима с тяжелым весом и в приседаниях. Длина бинтов на кисти в пауэрлифтинге составляет 50 см. Бинтование начинают с надевания бретельки на большой палец и продолжают по диагонали немного выше и ближе к мизинцу.

Коленные бинты для пауэрлифтинга

Их используют для выполнения приседаний, жима ногами или силовой тяги. Такая обмотка:

За счет эластичных качеств во время занятий пауэрлифтингом бинты сжимаются и растягиваются как пружины, что помогает поднять больший вес и увеличить результаты на 10 - 20 кг. Коленная обмотка значительно длиннее кистевой – 2/2,5/3 метра. Обматывание проводится двумя способами: крестом и по спирали.

Где купить бинты для пауэрлифтинга в Киеве и по всей Украине?

Магазин Sport-Easy предоставляет широкий ассортимент коленных и кистевых обмоток производства TITAN – фирмы с мировым именем, популярной среди спортсменов-силовиков уровня международных соревнований. Благодаря прямым поставкам мы ставим только рекомендованную производителем цену на бинты для пауэрлифтинга в Украине. К тому же, первый заказ на сумму до 4000 грн. Вы можете оплатить наложенным платежом.

Если вы оформите заказ до 16:00, мы отправим его в этот же день.

Повышайте безопасность тренировок и уровень спортивных достижений в пауэрлифтинге!

Эластичные коленные бинты для приседа, эластичный бинт на колено купить

В силовых видах спорта выполнение приседаний, выпадов с весом, жимов ногами позволяет развить силу и увеличить объем квадрицепса. Но эти же упражнения дают большую нагрузку на коленные суставы. Для их фиксации и защиты от травм на тренировках и соревнованиях спортсмены используют коленные бинты .

Эластичный бинт на колено представляет собой полосу шириной 8-10 см и длиной от 2-х до 3-х метров, изготовленный из тонких резинок, переплетенных хлопковыми нитями. Качественные коленные бинты не линяют, не деформируются, имеют достаточно долгий срок службы.

Следует заметить, что правила IPF (International Powerlifting Federation) устанавливают для соревнований ограничения на коленные бинты для пауэрлифтинга, а также регламентируют зону бинтования: ширина бинта — 8 см, длина — 2 м, высота бинтования 30 см (по 15 см от центра колена).

Как и когда лучше использовать бинты на колени?

Специалисты спортивной медицины и опытные тренеры утверждают, что новичкам в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге не стоит использовать коленные бинты, а также другую экипировку типа лямок и крюков. Сначала все усилия на тренировках должны быть направлены как на развитие силы мышц, так и на укрепление связок. Бинты для приседа начинают применять, когда идут тяжелые сеты. При этом нужно разминаться перед бинтованием, использовать правильную технику наматывания и не использовать бинты слишком часто. После выполнения подходов бинт сразу снять.

В этом случае применение бинтов для приседаний дает несколько позитивных результатов:

Наш интернет-магазин предлагает купить коленные бинты для пауэрлифтинга и бодибилдинга от известных производителей по доступным ценам. С вопросами по характеристикам товаров обращайтесь к нашим консультантам по указанным на сайте телефонам.

Одежда GASP купить для бодибилдинга в интернет-магазине Monster-Style.ru

Наш онлайн-маркет предлагает вашему вниманию широкий выбор классной, красивой и качественной одежды для качков, украшенной логотипами брендов.

Гасп одежда является популярной во всем мире, ее узнает любой спортсмен, который хотя бы немного разбирается в спортивных одеяниях. Здесь вы найдете широкий ассортимент красивой и недорогой одежды, купить которую можно по привлекательной цене.

Какой должна быть качественная одежда?

Одежда Gasp, купить которую вы можете в нашем онлайн-маркете, обладает всеми качествами, которые необходимы спортсмену для комфортного самочувствия:

Одежда Gasp: почувствуйте себя по-настоящему круто!

Одежда для бодибилдинга Gasp имеет действительно потрясающий вид – на футболках вы видите красивые принты, шорты созданы в оригинальном, хоть и минималистичном стиле. Эта одежда говорит сама за себя – настоящему спортсмену нет необходимости надевать на себя и броские вещи для того, чтобы выделиться из толпы, стальные мышцы и тренированную пружинистую походку можно заметить и без этого. Классика была актуальна всегда и одежда Gasp, которую предлагает наш интернет магазин, является этому подтверждением.

Преимущества нашего онлайн-магазина

Если вы хотите быть на гребне волны – следите за тем, чтобы ваш внешний вид был безупречен, и в этом вам поможет высококачественная одежда для спортсменов, которую предлагает магазин Monster-Style.ru!

Спортивные аксессуары купить в Киеве для бодибилдинга, фитнеса

Спортивные аксессуары

Занятия физической деятельностью требуют от человека не только желания и соответствующих навыков, но также специализированного оборудования и экипировки. Именно поэтому аксессуары для спорта можно без преувеличения назвать неотъемлемой составляющей процесса совершенствования тела. Их разновидностей существует большое множество. И применяются они, конечно, в подходящих ситуациях.

Спортивные аксессуары в Украине - что и зачем

Аксессуары играют в спорте немалую роль и регулярно используются спортсменами всех направлений в ходе занятий. Правильно подобранные спортивные аксессуары помогут сделать занятия удобными и комфортными, такими, от которых занимающийся будет получать максимум удовольствия. В нашем спортивном магазине представлен внушительный выбор спортивных аксессуаров, которые покупатели смогут приобрести по доступной цене.

Спортивные аксессуары делятся на предметы общего и специального назначения. Современные производители спортивного оснащения предлагают массу полезных и удобных вещей, которые станут неотъемлемой частью жизни спортсмена. При выборе спортивных аксессуаров следует обращать внимание на качество изделия и его производителя, поскольку только хорошие вещи способны подарить радость от тренировки и помочь в достижении необходимого результата.

Спортивные аксессуары для бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса и пр.

Поскольку наш интернет-магазин спортивных аксессуаров стремится удовлетворять все запросы клиентов, ассортимент предлагаемых товаров весьма широк. Вы можете приобрести в Mordex.net:

Спортивное питание TITAN - Интернет магазин лучшего спортивного питания для бодибилдинга "Фитмаг", доставка | Заказать и купить спортивное питание - гейнеры, продукты с аминокислотами, протеином, BCAA для спортсменов от производителей

Корзина пуста

Показано 1 - 33 (всего 33 позиций)

Нужна помощь в выборе?

Посмотрите ответы на частозадаваемые вопросы

Наш консультант готов
помочь вам определиться
с выбором

Задайте свои вопросы профессионалам на крупнейшем форуме о бодибилдинге

Спортивное питание TITAN

История
История фирмы Titan началась в 1975 году, когда мистер Аланиз купил для своих сыновей тренировочный набор свободных весов, с которым они стали упражняться на заднем дворе. Уже через год им этого было недостаточно, и их энтузиазм и приверженность тренировкам подвигли их отца на покупку абонемента в местный спортивный зал. Еще через 1,5 года тренировок братья вышли на новый этап – начали заниматься пауэрлифтингом. В 1978 году Аланиз вывез их на юношеские соревнования в Техасе, и братья «заболели» пауэрлифтингом. В 1980 году младший брат Дэвид ушел служить на флот, а старший Пит полностью посвятил себя спорту. К этому времени спортивные достижения достигли предела, и необходимость комбинезона для приседа стала очевидной. Пит и его партнеры по тренировкам Лео Бенавидес и Стэн О’Нил заказали свои первые комбинезоны. Когда Пит принес комбинезон домой, миссис Аланиз внимательно рассмотрела его и сказала, что можно было бы сделать вещь и получше. Пит и сам это знал, но ответил, что не хотел бы, чтобы его мать работала над этим. Через несколько месяцев он всё-таки согласился… И в итоге получил комбинезон, превосходивший по своим качествам серийные экземпляры. После этого последовала череда рекордных достижений, и в один прекрасный день Стэн О’Нил объявил, что у них будет новый партнер по тренировкам – Рик Гоглер, великий Рик Гоглер. Они продолжали ставить рекорды и показывали невероятные для того времени результаты на соревнованиях. Через некоторое время Рик попросил миссис Аланиз разработаьт комбинезон и для него. Тогда у Пита зародилась идея, которую в 1981 году он преподнес родителям – создать бизнес по производству экипировки для пауэрлифтинга. Так появилась фирма Titan.
Миссия
Для фирмы Titan не существует компромиссов по качеству. В производстве фирма Titan объединяет накопленный опыт с передовыми технологиями и оборудованием и с полным правом гордится выпускаемой продукцией. Для фирмы Titan важен каждый клиент, каждый потребитель ее продукции.
Из чего действительно складывается качество и мастерство? Производственный процесс фирмы Titan построен таким образом, что на каждом этапе производства люди не просто работают – они принимают участие в создании продукции и гордятся этим. Швейный процесс начинается с раскройки материала, в ходе которого проверяется качество каждого квадратного сантиметра ткани. Несмотря на то, что фирма Titan обладает высокоскоростным швейным оборудованием, основное внимание уделяется качеству, а не скорости производства. К примеру, производство комбинезона Centurion занимает в 3 раза больше времени, чем потребовало бы производство обычного комбинезона для приседа, поскольку производство фирмы Titan основано на многоступенчатом контроле качества выпускаемой продукции.
Вы можете заказать экипировку по Вашим индивидуальным размерам непосредственно у производителя - фирмы Titan, изготовление будет занимать 6-8 недель.